自分のせいにしないで

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相手の行動を自分のせいにしないで。
彼が冷たくなったのを自分のせいにしないで。
彼が浮気をしたのを自分のせいにしないで。
彼が虐待したのを自分のせいにしないで。

落ち着いて考えてみてごらん。
もしあなたが彼を浮気させることができるくらい
すごい能力を身につけているなら
彼を浮気させないこともできたじゃない。

人をコントロールできる人はいない。
あなたがどんなにしっかりしていても
あなたがどんなに素晴らしい人でも
相手が浮気をしたり冷たくなってしまうことだってあるんだから。
あなただけのせいではないんだ。
周りからあなたのせいだと言われたって全部自分のせいにしなくてもいいんだよ。

きっかけと原因は違う。
あなたの行動は単にきっかけにすぎなかったんだ。
本当の原因は相手の心の中にあるんだよ。

あなたの行動の責任と相手の行動の責任を分けてみよう。
そうすればもっとあなたは楽になれるから。

武石晃一