自分を変えたいあなたへ

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自分を変えるってどういうことだろう

それは、別人になることではないんだ
自分を変えることということは、意識を変えることなんだ

ありのままの自分に価値があることに気がついて
ありのままの自分を好きになっていこう

あなたの好きなところはもっと好きになっていこう
そして、あなたの嫌いなところは、このままでいいんだよと思おう

もちろん、あなたの一部にどうしても好きになれないところがあって
それが人生に重大な悪影響をあたえるなら
それを変えようとするのは悪いことではないけど、
どうせ変えるなら、あなたにとって気持ちよくなることをやろう

なんとなく自分のここが嫌だなと思うくらいのところは
本当はあなたの個性であり、魅力なんだよ
後は、それをどう感じ、どう表現していくかなんだ

ありのままの自分を少しずつ愛していこう
あなたはそのままで素晴らしいんだから

武石晃一